時短？お弁当

☆明太子ご飯
☆ウインナー
☆卵焼き
☆小松菜の鰹節和え

ウインナーをレンジにかけてボイルしたように仕上げたら、小爆発してしまった。
『ウインナーをレンジにかけたらダメなのは、常識だよ！』
と、朝から突っ込まれてしまった。

小松菜は、洗ってからフライパンに入れてふたをしめて蒸し焼きにしてしんなりしたところを炒めて醤油と鰹節で和えて作った。
かかった時間は、全部で１５分も無いくらい。